|
Syysleiri Rokualla hiihtostadionin majalla la. 8.10
Ohjelma:
klo. 9.45 Kokoontuminen majalla
10.00 Aamupäivän harjoitus, Sauvalenkki
alk.12.00 Lounas porrastetusti miten lenkiltä tullaan.
n.13.30 Jalkapallo ym. ulkoleikkejä jos sää sallii ja kahvit
15.00 Iltapäivän harjoitus, temppurata ym. Isommat voivat
vaihtoehtoisesti myös rullahiihtää jos kuiva keli.
n.17.00 Päivällinen
n. 18.00 Uimaan kuntokeskukselle ja uinnin jälkeen kotiin
Varusteet: Lenkkeilyvarusteet sään mukaan ja vaihtovaatetta tarpeeksi.
Sauvat, Omat juomapullot ainakin isommilla mukaan. Rullahiihtovälineet
niillä jotka haluaa hiihtää.
uintikamppeet.
Vetäjät: Arja, Anu, Pasi ja Miika
Leirimaksut laskutan jälkikäteen, sisältää uinnin.
tied. Arja p. 0407636533
|